Sobremesa Infalível

Encante seus convidados com uma sobremesa que é pura magia na cozinha. Preparada em poucos minutos e com ingredientes simples, essa delícia promete conquistar todos os corações.

Ingredientes:

3 caixas de creme de leite

2 caixas/latas de leite condensado

2 pacotes de suco Tang de maracujá (ou sabor de sua escolha)

Ganache:

1 caixa de creme de leite

200g de chocolate meio amargo, picado finamente

Veja também: Receita de Ambrosia Caseira

Modo de Preparo:

No liquidificador, misture creme de leite, leite condensado e suco em pó por aproximadamente 5 minutos, até obter uma consistência homogênea e cremosa.

Ganache: Derreta o chocolate em banho-maria ou no micro-ondas, adicionando o creme de leite ao chocolate derretido. Mexa até obter uma mistura suave.

Montagem: Despeje o creme em um refratário, garantindo uma camada uniforme. Cubra com a ganache e leve à geladeira por cerca de 3 horas para atingir a consistência desejada

Pirim Doce: é só bater e levar pra gelar

INGREDIENTES

Para o creme:

1 caixinha de leite condensado (395g)

2 caixinhas de creme de leite (400g no total)

1 envelope de suco em pó sabor limão

Para a calda:

200g de açúcar

100ml de água

Coco ralado para finalizar

MODO DE PREPARO

No liquidificador, coloque o creme de leite, o leite condensado e o suco em pó de limão.

Bata por aproximadamente 3 minutos, até obter um creme homogêneo e aerado.

Distribua o creme em taças individuais e leve à geladeira por pelo menos 2 horas para firmar bem.

Para a calda, leve o açúcar ao fogo baixo até derreter completamente e formar um caramelo dourado.

Adicione a água com cuidado e mexa até obter uma calda lisa.

Deixe esfriar um pouco e despeje sobre as taças de Pirim Doce.

Finalize com coco ralado e sirva bem gelado.

DICA DO CHEF

Se quiser diversificar, substitua o suco de limão por maracujá ou abacaxi para criar novas versões desse doce incrível.

E para um toque especial, experimente adicionar raspas de limão na finalização, realçando ainda mais o frescor da sobremesa!

Se você procura uma opção prática e deliciosa para servir depois do almoço ou em uma reunião especial, o Pirim Doce é a escolha certa.

Receita de Panqueca delicia

Receita de Panqueca delicia

Veja como é fácil preparar, vou te mostrar o passo a passo e todos os ingredientes para preparar essa saborosa receita. Garanto que você colocar essa entre as suas favoritas, não tem como errar, basta seguir o modo de preparo abaixo que vai dar tudo certo. Não vai sobrar nada depois que verem ela na mesa, é amor à primeira mordida. Se quiser dar o seu toque e ficar mais saborosa ainda, nós conte nos comentários o que fez para que todo mundo teste também. Obrigada por visitar nosso site.

Ingredientes:

2 ovos

1 xícara de leite morno (300 ml)

1 xícara de água morna (300 ml)

1 colher de sopa de açúcar (20 gramas)

1 pacote de fermento seco (10 gramas)

3,5 xícaras de farinha de trigo (420 gramas)

1 colher de chá de sal (8 gramas)

2 pimentões verdes

1 pimentão vermelho

1 tomate

1 batata

1 xícara de queijo ralado

Modo de preparo

Pegue o ovo na tigela de mistura e bata. Adicione o leite, a água, o fermento, o açúcar e bata até que o fermento se dissolva.

De forma controlada, adicione sal à farinha e bata. Vamos pegar uma massa com a consistência da massa do bolo.

Tampe e deixe descansar por 30 minutos.

Vamos cortar finamente os legumes que vamos usar. Vamos descascar a batata e ralar.

Vamos misturar nossa massa fermentada e adicionar os legumes picados e queijo e continuar misturando.

Vamos pegar óleo na panela e depois que esquentar, vamos colocar com a ajuda de uma concha da nossa massa e espalhar.

Deixe cozinhar até dourar dos dois lados.

Boa refeição!

Rabada que desmancha, essa receita faz o vizinho aparecer na hora da janta

Ingredientes

1 kg de rabada

2 cebolas grandes cortadas em rodelas

4 dentes de alho picados

2 tomates maduros picados

1 pimentão verde cortado em rodelas

2 cenouras cortadas em rodelas

2 folhas de louro

Sal e pimenta-do-reino a gosto

Óleo para refogar

Água quente

Modo de Preparo

Em uma panela de pressão, aqueça um pouco de óleo e doure a rabada dos dois lados.

Adicione a cebola, o alho, o tomate, o pimentão e a cenoura à panela e refogue por alguns minutos até que os vegetais estejam levemente dourados.

Tempere com sal, pimenta-do-reino e adicione as folhas de louro.

Cubra os ingredientes na panela com água quente, feche a panela de pressão e cozinhe por aproximadamente 40 minutos após pegar pressão, ou até que a carne esteja bem macia e desmanchando.

Após o cozimento, retire a rabada da panela e reserve.

Em uma frigideira, aqueça um pouco de óleo e doure a rabada dos dois lados novamente, para dar mais sabor.

Retire a rabada da frigideira e sirva em seguida, acompanhada do molho que se formou na panela de pressão.

Influenciadora Isabel Veloso morre aos 19 anos

Influenciadora Isabel Veloso morre aos 19 anos

Influenciadora foi diagnosticada com um linfoma não-Hodgkin e compartilhava a sua rotina de tratamento nas redes sociais.

A influenciadora Isabel Veloso, de 19 anos, morreu neste sábado (10) em Curitiba (PR). A notícia foi anunciada pelo marido dela, Lucas Borbas, em uma publicação no Instagram.

Ela ficou conhecida nas redes sociais por compartilhar a sua rotina de tratamento contra um linfoma de Hodgkin. A influenciadora paranaense deixa também um filho, Arthur, de um ano.

Isabel estava internada no Hospital Erasto Gaertner, em Curitiba. Em nota, o hospital afirmou que a morte ocorreu por complicações relacionadas a um transplante de medula óssea ao qual a jovem foi submetida no ano passado.

"A paciente encontrava-se em acompanhamento especializado e, nos últimos dias, apresentou piora clínica significativa associada a complicações inerentes ao procedimento de transplante, condição reconhecidamente complexa e de alto risco", afirma o texto.

Isabel foi diagnosticada com o câncer, que se desenvolve no sistema linfático, em 2021, quando tinha 15 anos. Desde então, começou a relatar em seu perfil as etapas dos tratamentos, assim como internações, perda de cabelos e transplantes. O perfil da influenciadora no Instagram acumula mais de 3,6 milhões de seguidores.

Esse caroço na pele pode surgir por causa de uma coisa que vo... Ver mai

Atividades manuais intensas, digitação constante, movimentos repetitivos com as mãos, prática de esportes de impacto ou trabalhos que exigem esforço físico com os punhos podem favorecer o desenvolvimento do cisto.

Outros fatores de risco incluem:

Lesões anteriores na articulação

Predisposição genética

Artrite ou outras condições articulares

Idade entre 20 e 40 anos (mais comum nesse grupo)

Mais frequente em mulheres

Esse Caroço na Pele Pode Surgir Por Causa de Uma Coisa

Esse Caroço na Pele Pode Surgir Por Causa de Uma Coisa

Como Reconhecer Um Cisto Sinovial?

A principal característica é a presença de um nódulo ou caroço mole, arredondado, geralmente indolor, que pode variar de tamanho ao longo do tempo.

Outros sinais incluem:

Crescimento lento

Aumento de volume ao longo do dia ou após esforço

Sensibilidade local ou dor leve ao movimentar a articulação

Rigidez ou desconforto articular

Em alguns casos, pressão sobre nervos próximos, gerando dormência ou formigamento

A aparência pode assustar, mas é importante lembrar: na maioria das vezes, trata-se de uma condição benigna.

É Perigoso?

Não. O cisto sinovial não é cancerígeno e não costuma causar complicações graves. Porém, pode ser incômodo, causar dor leve e atrapalhar movimentos ou o uso de acessórios (como relógios ou pulseiras no punho, por exemplo).

Raramente, o cisto pode romper-se espontaneamente, fazendo o líquido escorrer e o nódulo desaparecer. Em outros casos, pode diminuir de tamanho sozinho.

Diagnóstico: Preciso Fazer Exames?

Na maioria das vezes, o diagnóstico é clínico — ou seja, feito pelo médico apenas com exame físico e análise dos sintomas.

No entanto, exames como ultrassonografia ou ressonância magnética podem ser solicitados quando há dúvidas ou quando é necessário distinguir o cisto de outras condições, como:

Tumores de partes moles

Lipomas (tumores de gordura)

Abscessos

Tenossinovites (inflamação da bainha do tendão)

Tratamento: O Que Fazer?

O tratamento depende do tamanho, da dor e do impacto do cisto na qualidade de vida da pessoa. Existem 3 abordagens principais:

1. Observação e Acompanhamento

Se o cisto não causa dor ou limitação, o médico pode recomendar apenas acompanhar a evolução, já que ele pode desaparecer espontaneamente.

2. Aspiração

Em casos sintomáticos, o líquido pode ser aspirado com uma agulha sob anestesia local. É um procedimento simples e rápido, mas o cisto pode retornar com o tempo.

3. Cirurgia

Quando o cisto é recorrente, muito grande ou causa dor persistente, a remoção cirúrgica pode ser indicada. A cirurgia costuma ser feita de forma ambulatorial, com bons resultados e menor chance de recidiva.

Posso Estourar o Caroço em Casa?

De jeito nenhum! Algumas pessoas tentam “espremer” ou bater no cisto para rompê-lo, mas isso pode causar:

Inflamação

Infecção local

Lesões em nervos e estruturas próximas

O ideal é nunca manipular o cisto por conta própria. Somente um profissional de saúde pode indicar o melhor tratamento.

Quando Procurar um Médico?

Você deve procurar atendimento médico se:

O caroço aumentar rapidamente de tamanho

Houver dor intensa ou persistente

Surgirem sinais de infecção (vermelhidão, calor, pus)

A mobilidade da articulação for afetada

Sentir dormência ou formigamento

Tiver dúvidas sobre o diagnóstico

Outras Condições Semelhantes

Nem todo caroço é um cisto sinovial. Outras causas possíveis de nódulos sob a pele incluem:

Lipomas (tumores de gordura)

Higromas (acúmulo de líquido por trauma)

Abscessos (infecções com pus)

Tumores benignos ou malignos

Cistos sebáceos

Por isso, é sempre importante fazer uma avaliação médica, mesmo quando o nódulo não dói.

Conclusão

O surgimento de um caroço no punho ou em outra articulação pode causar preocupação, mas em grande parte dos casos se trata de um cisto sinovial, uma condição comum, benigna e tratável.

Esse caroço pode surgir por causa do uso repetitivo da articulação e merece atenção médica para confirmação do diagnóstico e orientação sobre o melhor tratamento.

Após quatro cirurgias e três amputações, morre mulher arrastada na Marginal Tietê

Tainara Souza Santos, que foi atropelada e arrastada pelo ex. Foto: reprodução

Tainara Souza Santos, de 31 anos, morreu nesta quarta-feira (24) no Hospital das Clínicas, na zona oeste de São Paulo. Ela havia sido atropelada e arrastada por cerca de um quilômetro na Marginal Tietê em 29 de novembro, em ocorrência investigada como tentativa de feminicídio. A morte foi confirmada por familiares e pelo advogado.

Desde o dia do crime, Tainara passou por ao menos quatro cirurgias, incluindo amputações das duas pernas abaixo dos joelhos. Em rede social, a mãe, Lúcia Aparecida Souza da Silva, lamentou a perda: “é com muita dor que venho avisar que nossa guerreirinha, a Tay, nos deixou (…) o sofrimento agora é pedir por justiça”.

O motorista identificado como Douglas Alves da Silva, de 26 anos, foi preso em 30 de novembro. Segundo a Secretaria de Segurança Pública, ele era procurado por tentativa de feminicídio e teve a prisão mantida após audiência de custódia. Ele está detido no Centro de Detenção Provisória II de Guarulhos, enquanto o inquérito prossegue

Mulher que foi arrastada pela marginal está estável, mas permanece na UTI

Tragédia na Marginal Tietê: Mulher Atropelada e Seu Estado de Saúde Atual

Na manhã de um sábado, a rotina de uma jovem de 31 anos foi brutalmente interrompida ao ser atropelada na Marginal Tietê, um dos principais corredores viários de São Paulo. O acidente, que ocorreu na região da Vila Maria, zona Norte da cidade, deixou a vítima em um estado crítico, exigindo cuidados intensivos em um hospital local. Segundo informações confirmadas pelo advogado da jovem à CNN Brasil, ela está estável, mas ainda permanece sob observação na UTI (Unidade de Terapia Intensiva).

Estado de Saúde e Tratamento

O advogado, Dr. Wilson Zaska, trouxe notícias que, embora preocupantes, oferecem uma leve esperança. Ele relatou que a mulher está com um quadro estável, mas a gravidade de suas condições não pode ser ignorada. A jovem sofreu ferimentos severos, incluindo a amputação de ambas as pernas abaixo da linha do joelho. Ela foi socorrida e levada ao Hospital Municipal Vereador José Storopolli em estado crítico, com ferimentos visíveis no rosto e na parte inferior do corpo. O atendimento emergencial incluiu transfusões de sangue e a necessidade de entubação para auxiliar sua respiração.

Nas redes sociais, amigos e familiares têm se mobilizado em apoio. Uma amiga próxima da vítima compartilhou uma mensagem de esperança, afirmando: “Está estável e reagindo super bem porque ela é forte. Vamos continuar na oração. Já deu tudo certo”. Esse tipo de apoio moral é fundamental em momentos tão difíceis como esse.

O Suspeito e as Investigações

O motorista que provocou o acidente foi identificado como Douglas Alves da Silva, de apenas 26 anos. Ele permanece preso e foi ouvido em uma audiência de custódia. O suspeito poderá enfrentar acusações sérias, incluindo tentativa de feminicídio, resistência à prisão e lesão corporal, uma vez que ele tentou resistir à abordagem policial. O incidente ocorreu na noite de domingo (30), quando Douglas foi encontrado em um hotel na Vila Prudente, na zona Leste da capital paulista.

A defesa da jovem está atualmente investigando se havia um relacionamento entre ela e o motorista, uma possibilidade levantada por testemunhas que afirmaram que já teriam se envolvido de alguma forma. Contudo, a verdadeira motivação para o crime ainda não foi confirmada e continua a ser um mistério. As investigações estão em andamento, e a comunidade aguarda por mais esclarecimentos sobre o caso.

Contexto do Acidente

O atropelamento ocorreu por volta das 6h da manhã, quando a mulher estava com uma amiga em um bar. Um vídeo obtido pela CNN Brasil mostra a vítima caminhando ao lado de um homem antes do trágico acidente. Depois de 30 segundos, a câmera de segurança captura o momento em que o motorista a atropela. O impacto foi tão forte que não só a atropelou, mas o carro a arrastou pela rua, causando ferimentos gravíssimos.

Infelizmente, casos como esse não são raros em grandes cidades, onde a pressa e a imprudência no trânsito muitas vezes resultam em tragédias. A situação levanta questões sobre a segurança viária e as responsabilidades dos motoristas. O que leva alguém a agir de forma tão irresponsável? É uma pergunta que muitos se fazem após eventos tão devastadores.

Reflexões Finais

Enquanto a jovem luta pela vida e pela recuperação, a sociedade se pergunta: como podemos evitar que tragédias como essa voltem a acontecer? A conscientização sobre segurança no trânsito e a responsabilidade de cada motorista são cruciais. Cada vida é importante, e a prevenção de acidentes deve ser uma prioridade não só das autoridades, mas de todos nós. Ao final, o que resta é a esperança de que a jovem se recupere e que a justiça seja feita.

Mãe de atriz Mel Maia é encontrada morta no Rio

A morte de Débora Maia, mãe da atriz Mel Maia, registrada nesta sexta-feira (28), ocorre em meio a um período de relação fragilizada entre as duas. Embora o perfil de Débora nas redes sociais reúna diversas homenagens e publicações dedicadas à filha, mas, de acordo com o portal LeoDias, mãe e filha estavam com a convivência estremecida há cerca de um ano.

Segundo essas fontes, durante a separação dos pais, Mel teria optado por permanecer ao lado do pai, Luciano Souza, com quem vive até hoje, o que teria abalado o vínculo entre ela e Débora. Apesar do afastamento emocional, elas não haviam rompido completamente o contato.

Além da questão familiar, a situação financeira também contribuía para as tensões. Intérprete de “Mirna” na série da Netflix "Os Donos do Jogo", Mel Maia arcava com o sustento do pai, da mãe e da irmã, Yasmin Maia. Em outubro de 2024, Débora publicou um desabafo nas redes sociais, em que mencionava sentir-se decepcionada com as filhas.

“Triste por várias coisas absurdas, mas vou contar para vocês. Todo o amor que foi dado foi convertido em ingratidão, e isso pelas pessoas de quem você jamais iria suspeitar", disparou. Em seguida, direcionou a fala à relação familiar: “Me sinto um lixo diante das minhas filhas, que optaram pelo desconhecido ao amor da mãe delas”, escreveu.

Débora, que enfrentava um quadro de forte depressão, morava sozinha, segundo o portal Leo Dias. Ela havia sido empresária de Mel até a maioridade da atriz e, mais recentemente, realizava trabalhos pontuais ao lado da filha. Nas redes sociais, fazia questão de exaltar as conquistas profissionais da jovem com frequência.

A família ainda não divulgou a causa da morte. O velório de Débora Maia está marcado para este sábado (29), em um cemitério na Zona Norte do Rio de Janeiro.

FONTE

https://www.terra.com.br/diversao/gente/me-sinto-um-lixo-mae-de-mel-maia-acusou-filha-famosa-de-ingratidao-antes-de-morrer-debora-lutava-contra-depressao-e-morava-sozinha-diz-jornal,8de3886f21e31656f49e1b698e41b955i8sakc6k.html?utm_source=clipboard

ACABE COM SUAS RUGAS E MANCHAS3

Se você está em busca de uma solução eficaz para combater manchas e rugas, temos uma dica poderosa para você! Muitas vezes, as imperfeições na pele, como manchas de sol ou sinais da idade, podem parecer difíceis de eliminar, mas a boa notícia é que existe uma forma simples e acessível de suavizá-las. Com essa receita caseira, você poderá rejuvenescer a pele, deixando-a mais uniforme e com um aspecto saudável.

A combinação dos ingredientes certos cria uma fórmula que atua diretamente na redução de manchas e no combate às rugas, promovendo uma pele mais lisa e iluminada. O melhor de tudo é que essa solução não exige produtos caros ou complicados. Ela pode ser facilmente feita em casa, com ingredientes que você provavelmente já tem na sua despensa.

Já imaginou um suco que, além de delicioso, pode trazer inúmeros benefícios para sua saúde? Este suco especial não só ajuda a fortalecer unhas e cabelos, mas também é uma poderosa fonte de colágeno, essencial para manter a pele jovem e saudável. Além disso, ele atua diretamente na redução de dores nas articulações, como na coluna e joelhos, proporcionando alívio e bem-estar.

Ingredientes:

2 colheres de sopa de azeite extra virgem

2 colheres de sopa de creme Nivea

Modo de preparo da solução para manchas e rugas:

Em um prato limpo, misture o azeite extra virgem e o creme Nivea até obter uma consistência suave e cremosa. Aplique a solução resultante no rosto e pescoço, garantindo uma cobertura uniforme. Deixe a solução agir na pele por pelo menos cinco minutos.

Após o tempo de repouso, enxágue bem o rosto e pescoço com água morna, removendo completamente a mistura. Seque a pele delicadamente, sem esfregar, para evitar irritações.

A combinação de creme Nivea e azeite de oliva oferece uma solução simples e eficaz para quem busca combater manchas e rugas de maneira natural e acessível. Incorporar esta mistura na rotina de cuidados com a pele pode trazer resultados visíveis em pouco tempo, promovendo uma pele mais jovem, hidratada e radiante.

Adotar métodos caseiros e naturais para o cuidado da pele não só é econômico, mas também reduz a exposição a produtos químicos potencialmente prejudiciais encontrados em muitos cosméticos. Experimente esta poderosa dupla e descubra como a simplicidade pode ser a chave para uma pele saudável e bonita. 

Sobremesa Rápida de 3 Ingredientes: só misturar e gelar

Como Fazer Sobremesa Rápida de 3 Ingredientes

Sobremesa Rápida de 3 Ingredientes

INGREDIENTES

Você vai precisar apenas de 3 ingredientes:

1 caixinha de leite condensado (395g)

2 caixinhas de creme de leite (400g no total)

100ml de suco concentrado de maracujá

DICA 1: Se preferir uma sobremesa menos doce, reduza a quantidade de leite condensado ou acrescente um pouco de suco de limão para equilibrar os sabores.

Agora veja o passo a passo e as dicas extras para fazer essa sobremesa rápida de 3 ingredientes.

MODO DE PREPARO

Em um liquidificador, adicione as duas caixinhas de creme de leite e a caixinha de leite condensado. Certifique-se de utilizar todo o conteúdo da caixa para garantir a cremosidade desejada.

Em seguida, despeje os 100ml de suco concentrado de maracujá no liquidificador. Essa adição irá conferir o sabor refrescante e característico da fruta à sobremesa.

Com todos os ingredientes no liquidificador, bata em alta velocidade por aproximadamente 3 minutos, ou até obter uma mistura homogênea e cremosa. Esse processo irá garantir a textura leve e aerada do mousse.

Após bater bem, despeje a mistura em um refratário ou recipiente de sua preferência. Se desejar, decore com algumas sementes de maracujá para dar um toque visual especial.

Leve o mousse à geladeira por, no mínimo, 1 hora antes de servir. Esse tempo de resfriamento irá ajudar a firmar a sobremesa e realçar ainda mais seu sabor.

Uma vez gelado, seu Mousse de Maracujá está pronto para ser degustado. Sirva em taças individuais ou utilize como recheio para diversos tipos de sobremesas, como bolos, tortas e pavês.

10 Sintomas que aparecem quando a tireoide das mulheres não está funcionando bem

A glândula tireoide pode ser pequena em tamanho, mas sua importância para o funcionamento do organismo é gigantesca. Localizada na base do pescoço, essa estrutura é responsável por produzir hormônios essenciais que regulam o metabolismo, a temperatura corporal e diversas funções vitais. Quando há algum desequilíbrio em sua atividade, o corpo dá sinais, embora nem sempre sejam evidentes. Identificar essas alterações precocemente pode fazer toda a diferença para o tratamento e a qualidade de vida.

ATENÇÃO: ESTE CONTEÚDO É MERAMENTE INFORMATIVO E NÃO SUBSTITUI ORIENTAÇÃO MÉDICA. CONSULTE SEMPRE UM PROFISSIONAL DE SAÚDE PARA QUESTÕES RELACIONADAS AO SEU ORGANISMO.

Hipertireoidismo: quando a tireoide trabalha acelerada

Entre os principais distúrbios da tireoide, o hipertireoidismo se destaca por aumentar a produção de hormônios tireoidianos além do necessário, resultando em uma aceleração do metabolismo. Esse excesso pode levar o corpo a um verdadeiro colapso, afetando desde o sistema nervoso até o ritmo cardíaco.

Mas como identificar essa condição?

Um relato compartilhado por um usuário do Reddit exemplifica bem os sinais do problema:

“Percebi que algo estava errado há cerca de dois anos. Meu cabelo começou a cair, passei a ter crises de ansiedade sem motivo, meu coração disparava, sentia calor excessivo e um cansaço que me impedia de dormir direito. Como minha irmã tem hipotireoidismo, suspeitei que minha tireoide estivesse desregulada e pedi exames ao médico.”

Os principais sintomas do hipertireoidismo incluem:

1. Palpitações cardíacas – O coração começa a bater mais rápido do que o normal, mesmo em repouso.

2. Ansiedade e irritabilidade – O humor se altera drasticamente, com episódios de nervosismo intenso.

3. Ciclo menstrual irregular – Mulheres podem notar mudanças no fluxo e na regularidade da menstruação.

4. Fome excessiva – O metabolismo acelerado faz com que o apetite aumente consideravelmente.

5. Problemas nos olhos – Sensibilidade à luz, visão dupla e ressecamento ocular são comuns.

6. Sudorese intensa – O corpo transpira mais do que o habitual, mesmo em temperaturas amenas.

Fatores de risco:

O hipertireoidismo pode se manifestar em qualquer idade, mas é mais frequente em mulheres acima dos 60 anos. Já em adolescentes, o excesso de hormônios pode levar a um crescimento acelerado e puberdade precoce.

Alimentação e controle do hipertireoidismo

Para quem sofre com a tireoide hiperativa, a dieta pode ser uma aliada importante. Alimentos com baixo teor de iodo, como frutas, vegetais frescos, ervas naturais e claras de ovo, são recomendados. Além disso, o consumo de fontes de ferro e selênio, como arroz, feijão, aveia e espinafre, pode ajudar a manter o equilíbrio. Já produtos ricos em iodo, como frutos do mar, algas e laticínios, devem ser evitados.

Hipotireoidismo: quando a tireoide trabalha devagar

Diferente do hipertireoidismo, essa condição ocorre quando a tireoide produz menos hormônios do que o necessário, desacelerando o metabolismo. Os sintomas podem surgir de forma sutil, o que muitas vezes leva ao diagnóstico tardio.

Uma usuária do Reddit compartilhou sua preocupação com um sintoma clássico:

“Minhas sobrancelhas começaram a afinar e, como já tenho um histórico de problemas na tireoide, comecei a suspeitar de hipotireoidismo. Mas esse é meu único sintoma no momento. Isso pode ser um sinal inicial ou só acontece quando há outros sintomas?”

Os principais indícios do hipotireoidismo incluem:

1. Perda de pelos nas sobrancelhas – Os fios, principalmente na parte externa, podem cair de forma perceptível.

2. Unhas frágeis e quebradiças – Alterações na textura e crescimento mais lento das unhas são sinais comuns.

3. Dificuldade de concentração e falhas de memória – O chamado “nevoeiro mental” pode dificultar o raciocínio e a retenção de informações.

4. Sensação constante de frio – Pés e mãos gelados podem indicar um metabolismo mais lento.

5. Pele seca e rachaduras nos pés – A pele pode ficar áspera e desenvolver fissuras, especialmente nos calcanhares.

Riscos e grupos mais afetados:

Mulheres acima dos 60 anos têm maior probabilidade de desenvolver hipotireoidismo. Bebês também podem nascer com essa condição, que, se não tratada a tempo, pode comprometer seu desenvolvimento físico e cognitivo.

Alimentação adequada para quem tem hipotireoidismo

Embora o iodo seja essencial para a tireoide, seu excesso pode ser prejudicial para quem tem doenças autoimunes associadas, como a tireoidite de Hashimoto. Alimentos como algas marinhas e suplementos de iodo podem piorar o quadro. Já para gestantes, a ingestão equilibrada desse nutriente é crucial para garantir o desenvolvimento saudável do bebê.

O impacto do estresse na saúde da tireoide

O estresse pode agravar os sintomas das disfunções tireoidianas, tornando o tratamento menos eficaz. Práticas como exercícios físicos, respiração controlada, terapia e atividades relaxantes (como ioga e meditação) podem ajudar a minimizar esses efeitos.

Nosso corpo é uma máquina complexa e cheia de surpresas. Às vezes, sintomas aparentemente inofensivos podem ser sinais de algo maior. Estar atento a essas mudanças e buscar acompanhamento médico regular são atitudes fundamentais para manter a saúde da tireoide e do organismo como um todo.

Hungria é transferido para UTI e médico revela a gravidade da saúde do cantor

O cantor Hungria Hip Hop, que na verdade se chama Gustavo Hungria, passou por um momento delicado nesta quinta-feira, dia 2 de outubro, em Brasília. Ele precisou ser levado para a Unidade de Terapia Intensiva (UTI) do Hospital DF Star depois que apresentou complicações de saúde. Segundo a própria equipe do artista, a decisão foi tomada para que ele pudesse iniciar sessões de hemodiálise, um procedimento bem pesado mas necessário em casos como o dele, já que existe a suspeita de intoxicação por metanol.

Pra quem acompanha Hungria, sabe que ele é conhecido não só pelas músicas que estouraram nos últimos anos, mas também pelo estilo de vida agitado. E, aparentemente, foi justamente esse ritmo que acabou contribuindo pro quadro atual. Algumas horas antes de ser hospitalizado, ele tinha ingerido bebida alcoólica durante um encontro em Brasília. O problema é que ninguém esperava que algo tão sério pudesse acontecer.

De acordo com os médicos, o estado de saúde dele é estável, mas ainda assim considerado crítico. Ou seja: não há risco imediato de morte, mas a situação inspira cuidado máximo. A hemodiálise, que muita gente associa apenas a quem tem problemas renais crônicos, nesse caso está sendo usada como uma forma de “filtrar” possíveis substâncias tóxicas que tenham entrado no organismo do cantor.

A assessoria do Hungria soltou uma nota oficial confirmando tudo. No comunicado, eles disseram que: “O cantor Hungria permanece em acompanhamento médico no Hospital DF Star, em Brasília. Por precaução, ele será submetido a sessões de hemodiálise e já está recebendo tratamento adequado com etanol, conforme indicação médica.” Essa parte do “tratamento com etanol” até chamou atenção de muita gente, porque soa meio contraditório usar álcool pra tratar intoxicação por álcool. Mas, na prática, o etanol pode sim ser usado como antídoto contra o metanol, pois age competindo no metabolismo do corpo, impedindo que a substância tóxica seja transformada em compostos ainda mais perigosos.

A própria assessoria reforçou que a transferência pra UTI não foi um agravamento repentino, mas sim uma medida protocolar. Como o procedimento da hemodiálise exige monitoramento intensivo, era preciso que o cantor ficasse em um ambiente de cuidados mais rígidos.

Nas redes sociais, fãs se mobilizaram rapidamente. No X (antigo Twitter), vários comentários de apoio surgiram com hashtags como #ForçaHungria. No Instagram, o clima foi parecido: seguidores mandando energia positiva, relembrando histórias pessoais ligadas às músicas dele, e até alguns criticando a falta de controle no consumo de bebidas. É aquele misto clássico que sempre acontece quando uma figura pública passa por uma crise: apoio de um lado e julgamento do outro.

Vale lembrar que casos de intoxicação por metanol têm aparecido com mais frequência no Brasil. Há poucos meses, em Minas Gerais, um lote de bebidas clandestinas foi apreendido justamente por conter a substância. O consumo pode causar desde sintomas leves, como tontura e dor de cabeça, até casos graves de cegueira irreversível e morte. Por isso, os especialistas sempre reforçam: só consuma bebidas de procedência confiável.

O episódio também acende uma discussão maior sobre a relação de artistas com festas e o consumo exagerado de álcool. Num cenário em que a agenda é lotada, shows em várias cidades e a pressão por se manter sempre no topo, não é difícil entender como deslizes desse tipo acontecem. Ainda assim, serve de alerta não só pra celebridades, mas pro público em geral.

Por enquanto, a expectativa é que Hungria continue internado pelos próximos dias, sob observação. Médicos devem avaliar como o corpo dele reage às sessões de hemodiálise e ao tratamento. O que todo mundo espera é que ele consiga se recuperar logo e volte a fazer aquilo que sempre soube: animar multidões com suas músicas.

No fim das contas, esse episódio mostra como a vida pode mudar de uma hora pra outra. De um brinde descontraído com amigos, para uma internação em UTI. Fica a lição — saúde é coisa séria, e não dá pra brincar.