O Acidente Vascular Cerebral (AVC), popularmente conhecido como derrame cerebral, é muitas vezes associado a pessoas idosas. No entanto, cada vez mais casos estão sendo diagnosticados em adultos jovens, entre 20 e 45 anos. Esse aumento acende um alerta importante: o AVC não escolhe idade e pode atingir qualquer pessoa que apresente fatores de risco ou que ignore sinais precoces.
O grande problema é que muitos jovens não reconhecem os sintomas de AVC de imediato, confundindo-os com cansaço, enxaqueca, estresse ou até mesmo efeitos de noites mal dormidas. Essa falta de atenção pode custar caro, já que o tratamento imediato nas primeiras horas é crucial para evitar sequelas permanentes ou até mesmo a morte.
Neste artigo, vamos explorar de forma detalhada os 5 sinais de alerta de AVC em adultos jovens que você nunca deve ignorar, além de entender as causas, fatores de risco, formas de prevenção e quando procurar ajuda médica com urgência.
O que é um AVC?
O AVC acontece quando há uma interrupção no fluxo sanguíneo que leva oxigênio e nutrientes ao cérebro. Isso pode ocorrer por duas razões principais:
AVC isquêmico: causado pelo entupimento de uma artéria cerebral devido à formação de coágulos. Representa cerca de 85% dos casos.
AVC hemorrágico: causado pelo rompimento de um vaso sanguíneo no cérebro, levando a sangramento interno. Embora menos comum, é mais grave.
Independentemente do tipo, o AVC provoca a morte de células cerebrais em poucos minutos, causando sequelas que podem variar de leves a incapacitantes.
Por que o AVC está atingindo cada vez mais adultos jovens?
Durante muito tempo, acreditava-se que o AVC era uma condição quase exclusiva de idosos, mas estudos recentes mostram que 1 a cada 4 pessoas que sofrem AVC tem menos de 45 anos.
As principais causas desse aumento incluem:
Estresse crônico e estilo de vida acelerado;
Má alimentação, rica em ultraprocessados e pobre em nutrientes;
Sedentarismo, aumentando obesidade e colesterol alto;
Uso de cigarro e álcool em excesso;
Doenças silenciosas, como hipertensão e diabetes mal controladas;
Uso de anticoncepcionais hormonais, que podem aumentar o risco de trombose em mulheres jovens.
5 sinais de alerta de AVC em adultos jovens que você não deve ignorar
Agora vamos ao ponto central do artigo. Esses sintomas podem surgir de repente e são os grandes indicadores de que algo não está certo com o funcionamento cerebral.
1. Dormência ou fraqueza súbita em um lado do corpo
Um dos sinais mais característicos de AVC é a perda de força ou sensibilidade em um braço, perna ou até mesmo em apenas um lado do rosto.
O jovem pode perceber que não consegue segurar objetos, que sua fala sai enrolada ou que um lado da boca está caindo.
É comum pensar que é apenas “formigamento passageiro”, mas se esse sintoma surge de repente e não melhora rapidamente, deve-se procurar ajuda médica.
2. Alterações na fala e dificuldade de compreensão
Se a pessoa começa a falar de forma arrastada, confusa ou não consegue compreender frases simples, isso pode ser um alerta de que áreas cerebrais ligadas à linguagem estão sendo afetadas.
Muitas vezes, familiares e amigos são os primeiros a perceber essa mudança.
O sintoma pode ser sutil no início, mas é extremamente perigoso.
3. Alterações súbitas na visão
A visão embaçada, perda parcial ou até total da visão em um olho ou em parte do campo visual pode indicar um AVC.
Adultos jovens tendem a associar isso ao cansaço ou à necessidade de óculos, mas quando ocorre de forma repentina, deve ser considerado um sinal de alerta grave.
4. Dor de cabeça intensa e diferente do habitual
Um dos sinais mais ignorados em jovens é a dor de cabeça súbita, descrita como “a pior dor de cabeça da vida”.
Essa dor pode ser acompanhada de náuseas, vômitos, tontura ou desmaio.
É um indicativo comum de AVC hemorrágico, que necessita de atendimento imediato.
5. Perda de equilíbrio, coordenação e dificuldade para andar
Se a pessoa apresenta tontura, desequilíbrio, dificuldade para caminhar ou realizar movimentos simples, pode estar sofrendo um AVC que afeta o cerebelo, responsável pelo controle motor.
Muitas vezes, é confundido com labirintite, mas a diferença está na súbita intensidade e na associação com outros sintomas já mencionados.
O método “SAMU” para identificar rapidamente um AVC
Uma técnica simples ajuda qualquer pessoa a identificar sinais de AVC e agir rápido. Basta lembrar da palavra SAMU:
S – Sorriso: peça para a pessoa sorrir. Se um lado do rosto cair, é alerta.
A – Abraço: peça para levantar os dois braços. Se um não subir, pode ser AVC.
M – Música: peça para repetir uma frase simples. Se a fala estiver confusa, é sinal.
U – Urgência: ligue imediatamente para o serviço médico de emergência.
O tempo é determinante. Quanto mais rápido o atendimento, maiores as chances de recuperação sem sequelas.
Fatores de risco para AVC em adultos jovens
Além dos sinais de alerta, é importante conhecer os fatores que aumentam a probabilidade de sofrer um AVC antes dos 45 anos.
Hipertensão arterial não tratada;
Colesterol alto;
Diabetes mal controlada;
Tabagismo;
Consumo excessivo de álcool e drogas;
Sedentarismo;
Estresse crônico;
Histórico familiar de AVC.
Como prevenir o AVC em adultos jovens
A prevenção é a chave para reduzir drasticamente os casos de AVC entre jovens. Algumas medidas essenciais incluem:
Alimentação balanceada: incluir frutas, verduras, legumes, grãos integrais e reduzir ultraprocessados.
Atividade física regular: ao menos 150 minutos de exercícios moderados por semana.
Controle da pressão arterial e glicemia: realizar exames de rotina.
Evitar cigarro e drogas ilícitas.
Uso consciente de anticoncepcionais: mulheres devem conversar com o médico sobre riscos.
Reduzir o estresse: investir em momentos de lazer e práticas de relaxamento
